Lowcarbando
Receitas
Café da manhãRápidaIniciante

Panqueca low carb

Base de ovos e queijo para um café reforçado.

Tempo10 min
Porções2
DificuldadeFácil
CustoBarato

Macros aproximados por porção

Estimado

280

kcal

3g

Carbs

18g

Prot.

20g

Gord.

Ingredientes

  • Ovos2 un
  • Queijo cottage100 g
  • Farinha de amêndoas2 colheres de sopa
  • Manteiga1 colher de sopa

Modo de Preparo

  1. 1Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  2. 2Aqueça a manteiga na frigideira.
  3. 3Faça pequenas panquecas e doure dos dois lados.

Valores nutricionais aproximados. Podem variar conforme marcas, quantidades e Modo de Preparo.