Receitas
LanchesMarmitaFamília
Muffin salgado low carb
Mini muffins para café da manhã ou lanche.
Tempo30 min
Porções6
DificuldadeMédio
CustoMédio
Macros aproximados por porção
Estimado180
kcal
3g
Carbs
12g
Prot.
13g
Gord.
Ingredientes
- Ovos4 un
- Queijo muçarela100 g
- Presunto100 g
- Farinha de amêndoas3 colheres de sopa
Modo de Preparo
- 1Misture todos os ingredientes em uma tigela.
- 2Distribua em forminhas.
- 3Asse a 180°C por 20 minutos.
Valores nutricionais aproximados. Podem variar conforme marcas, quantidades e Modo de Preparo.