Receitas
AlmoçoRápidaBarataMarmitaSem ovo
Carne moída com abobrinha
Refogado prático para qualquer dia da semana.
Tempo20 min
Porções3
DificuldadeFácil
CustoBarato
Macros aproximados por porção
Estimado360
kcal
6g
Carbs
28g
Prot.
22g
Gord.
Ingredientes
- Carne moída500 g
- Abobrinha2 un
- Cebola1 un
- Alhobásico2 dentes
- Molho de tomate200 g
- Salbásicoa gosto
Modo de Preparo
- 1Refogue cebola e alho.
- 2Adicione a carne moída e doure.
- 3Junte a abobrinha em cubos e o molho.
- 4Cozinhe por 10 minutos e sirva.
Valores nutricionais aproximados. Podem variar conforme marcas, quantidades e Modo de Preparo.