Lowcarbando
Receitas
JantarFamíliaFim de semana

Berinjela à bolonhesa

Lasanha sem massa com fatias de berinjela.

Tempo50 min
Porções4
DificuldadeMédio
CustoMédio

Macros aproximados por porção

Estimado

360

kcal

8g

Carbs

26g

Prot.

22g

Gord.

Ingredientes

  • Berinjela2 un
  • Carne moída500 g
  • Molho de tomate400 g
  • Queijo muçarela200 g
  • Cebola1 un

Modo de Preparo

  1. 1Fatie e asse a berinjela com sal por 15 minutos.
  2. 2Prepare a bolonhesa refogando carne com cebola e molho.
  3. 3Monte em camadas e cubra com queijo.
  4. 4Asse a 200°C por 20 minutos.

Valores nutricionais aproximados. Podem variar conforme marcas, quantidades e Modo de Preparo.